Уникални заместители на кафето са тези напитки
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Уникални заместители на кафето са тези напитки

Повечето от нас са свикнали да започват деня си с чашка горещо кафе

Съществуват, обаче, продукти, които са отлична алтернатива на задължителното сутрешно кафе. Предлагаме ви варианти на супер ободряващи напитки, които си струва да опитате.

1. Цикория с какао
Начин на приготвяне: Налейте млякото в подходящ съд и го поставете на котлона. Нагрейте го, без да кипва. Сипете какао в млякото и добре разбъркайте. После добавете цикория и отново разбъркайте. Оставете на огъня още 5 минути. Добавете мед на вкус.

2. Чай с мляко и кардамон
Полезните свойства на кардамона са твърде разнообразни и може би затова го наричат “царя на подправките”. Той подобрява обменните процеси, помага за изхвърлянето на шлаките и токсините от организма, успокоява нервната система.
Начин на приготвяне: Към млякото прибавете кардамон и пакетчета чай. Сложете на котлона и сварете в продължение на пет минути. Свалете напитката от огъня и добавете захар.

3. Напитка с мед и лимон
Тази тонизираща напитка не само повишава работоспособността, но и допринася за намаляване на теглото и повишаване на имунитета. В чаша с топла вода слагаме 1-2 парченца лимон и една чаена лъжичка мед. По желание можем да добавим една лъжичка канела на прах. За целта заливаме канелата и лимона с гореща вода, а после в охладената смес добавяме меда.

4. Горещ шоколад с прясна мента
Напитката притежава наситен и оригинален вкус, прекрасно освежава и ободрява. Подходяща е за любителите на необикновените усещания.
Начин на приготвяне: Смесете в подходящ съд мляко, сметана, захар и листа от мента и сложете сместа на среден огън. След като заври, отдръпнете от котлона, покрийте с капак и оставете за 10 минути. Прецедете млякото, за да отстраните листата от мента. Добавете парченца шоколад, отново сложете млечната смес на среден огън, като не спирате да разбърквате до пълното разтваряне на шоколада. След като свалите напитката от котлона, разбийте до пенлива консистенция, разлейте я в чашите и украсете с разбита сметана.

5. Зелен чай с жасмин и парченце лимон
Кафето можете да замените и със зелен чай. В него също се съдържа ободряващият кофеин. Неговото действие, обаче, започва по-бавно отколкото при кафето. Освен това в зеления чай има голямо количество вещества с антимикробно и антиоксидантно действие. След като запарите чая, може да прибавите и лимон. Главното изискване е темпуратурата на водата да не е по-висока от 80-85 градуса.

6. Чай от джинджифил
Този чай, се отличава от кафето с продължителния си стимулиращ ефект. Ароматът на джинджифила може да отнеме умората и да повиши настроението ви. Напитката е особено полезна за хора, занимаващи се с интелектуален труд.
Приготвянето на този ободряващ еликсир е много просто: парче от корен на джинджифил се почиства от кората, нарязва се ситно и се залива с гореща вода. За вкус може да се добави мед с лимон или две листенца мента.

7. Цитрусов сок с чесън, джинджифил и каенски пипер
Напитката с тези съставки няма да ви остави равнодушни, ще ви създаде прекрасно настроение и море от енергия.
Начин на приготвяне: Изцедете сока от 3 портокала и 2 лимона. Настържете парче от джинджифил на стъргалото. Размачкайте скилидка чесън. Сипете в блендера сока от портокалите и лимоните и добавете чесъна и джинджифила. Сложете лъжичка зехтин и щипка каенски пипер, разбийте сместа на висока скорост. Разлейте в чашите и поднесете.

8. Фреш от грейпфрут и мента
Тази напитка е богата на много полезни вещества и витамини, съдържа минимум калории. Грейпфрутът помага за укрепването на имунитета и отлично се справя с апетита и лошото настроение.
За да приготвите фреша, първо налейте в чашата топла вода (1/4) с кафява захар. След това изцедете сока от един грейпфрут и две парченца лимон. Готовия фреш смесете със сиропа и добавете листенца от мента.

9. Студен чай с лимон и мащерка
Лимонът и мащерката прекрасно се съчетават – приготвеният от тях чай подобрява настроението и възстановява силите.
Начин на приготвяне: Настържете кората от два лимона и изцедете сока. Налейте вода в подходящ съд и поставете на котлона. Добавете подправките, пакетчета чай и захар по желание. След като сместа кипне, отстранявате от огъня и оставяте за 15 минути. Прецедете и сложете напитката в хладилника до желаната от вас температура.

10. Смути от морков + ябълка + джинджифил + банан + портокал + мента
Необходими са 3 моркова, 2 зелени ябълки, парченце джинджифил, 2 банана, 1 портокал, шепа листа от мента.

 

Кеворк Дадурян



Коментари